身上有道家缘分的反应 修道入门功法_独家焦点
来源:互联网 | 2023-05-18 17:22:43


(资料图片)

1、开始阶段,每天做两遍八段锦,饮食上逐渐清淡。

2、每天看《道德经》一篇,冥想一小时。

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